feb 23, 2006

Cómo lograr la Paz Interior

En estos tiempos, en los que abundan las situaciones difíciles, las luchas incansables y una infinidad de peligros, tratar sobre la paz interior es como imaginar un fresco y abundante oasis en el desierto

Para conocer de la paz interior, hay que empezar dándose cuenta que el sufrimiento y la felicidad son estados mentales, por lo tanto, sus causas y sus orígenes no están fuera de la mente, sino en nuestro interior, en nuestra mente o corazón. No están fuera de nosotros, no están en las circunstancias o situaciones que nos rodean.

Esto quiere decir que si la felicidad y el sufrimiento son estados mentales que dependen únicamente de mí, que no son ajenos a mí y que surgen de mí, por lo que yo debo controlarlos, puedo decidir qué voy a sentir ante una situación determinada. Que puedo elegir entre experimentar felicidad o sufrimiento, y que puedo decidir tener una mente controlada y apacible, la que es motivo de la felicidad, o una mente descontrolada y perturbada, la cual causa sufrimiento.

Tradicionalmente hemos escuchado todo lo contrario, ya que dependiendo de las circunstancias o situaciones en que nos encontremos y de cómo nos traten o se porten los otros, vamos a estar bien, contentos y sonrientes, o vamos a estar infelices, con enojo, miedo, angustia, celos y todos esos sentimientos negativos que producen sufrimiento. Pero esto no es cierto. Podemos estar en un lugar bello, confortable y con todo lo necesario para estar felices, pero si nos enojamos, de inmediato perderemos la felicidad. Esto significa que para tener felicidad duradera debemos adquirir y mantener, todo el tiempo, la paz interior.

Si, ante las circunstancias o situaciones que experimentemos, mantenemos siempre la paz interior seremos una fuente de felicidad, no sólo para nosotros mismos, sino también para nuestros amigos y familiares.

Si en la calle un vehículo de transporte colectivo se “ me va encima” y “me escapa de matar”, si me enojo, le grito, le insulto y le deseo cosas espantosas, experimentaré, debido al enojo, además del susto, un gran malestar que puede durar mucho tiempo. Pero si, por el contrario, mantengo mi paz interior y razono que quien maneja, al dañar a otros se está haciendo mucho daño a sí mismo, entonces puedo llegar a sentir compasión por él. Generando pensamientos positivos mantengo la mente en paz y manteniendo la paz interior experimento felicidad duradera.

Nuestra mente tendrá paz si nuestros pensamientos y los sentimientos que de ellos se derivan son positivos y de amor hacia los demás. Esto lo logramos mediante el adiestramiento de la mente de manera constante y sistemática, estando alerta y consientes de lo que nuestra mente produce.

Adiestrar la mente es la practica fundamental del budismo, éste busca transformar nuestra mente descontrolada, en una mente serena, apacible y compasiva. Es eliminar de nuestra mente las perturbaciones mentales que traemos, debido a nuestras huellas kármicas (egoísmo, odio, enojo, apego, celos, envidia, orgullo, avaricia, etc.).

Para adiestrar la mente hay que estudiar y meditar con dedicación las enseñanzas y ponerlas en practica en lo cotidiano. Hay que pedir bendiciones a los seres sagrados, para lograrlo y hacer acciones virtuosas con las cuales se acumulan muchos méritos, así como purificar las acciones indebidas, cometidas tanto en esta vida y como en las vidas pasadas.

En nuestro Centro Budista podemos encontrar un espacio sagrado para lograr esa paz. Un espacio para escuchar las enseñanzas, meditar, recibir bendiciones, acumular méritos, purificar faltas y compartir con otros seres que han decidido llevar un camino espiritual.

Toma nota
Próximas actividades: Viernes 24, 6:15 pm. Puyha (oración) del Buda de la purificación Vajrasatva. Sábado 25, 3:30, en la Casa de la Cultura en Masaya, Enseñanza y meditación del libro “8 Pasos a la Felicidad”. Martes 28, 4:00 pm. Enseñanza y meditación del libro “Transforma tu vida”. Miércoles primero de marzo, 5:15 pm., Oración por la paz mundial, tema “La Muerte e impermanencia”. Centro Budista Bodhichita, miembro de la Nueva Tradición Kadampa, Unión Internacional de Budismo Kandampa. De la estatua de Montoya 1c. Abajo, ½ al lago. Teléfono 268-2541 centrobudistanic@yahoo.com.ni

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