 ago 19, 2008Regia en el gym
Vicente Castellón
Coordinador de Diseño de Modas
Univalle
¿Qué me pongo para hacer deporte? Ésa es una de las interrogantes más comunes de las mujeres a la hora de decidir hacer ejercicios, pues esta actividad no implica verte desarreglada, al contrario, requiere una imagen fresca y saludable.
Lo idóneo es optar por prendas cómodas, frescas, y sencillas. Para ir al gimnasio no necesitás de collares de perlas, de una blusa de diseñador o de una marca en específico; tampoco de los súper tacones y accesorios de moda. Lo importante para realizar esta actividad es la confiable y buena amiga llamada “comodidad”.
En materiales, los mejores amigos del deporte son los algodones alicrados, no en vano son usados por los mejores deportistas. Este tejido tiene bondades increíbles y agradables, no sólo da comodidad, sino de salud higiénica; no permite que la transpiración se quede adherida a la piel y garantiza flexibilidad.
Existen otros materiales aptos para ropa de ejercicio como el espándex, la licra y el algodón con punto de nylon, pero estos ya son para objetivos diferentes como natación, atletismo, entre otras disciplinas deportivas.
Los colores favoritos están a elección de quien los porta, siempre guardando el recato y respeto al color de la tez. Si sos morena, cuidá no usar colores muy llamativos como el verde limón o el rojo; el que mejor luce es el gris, en combinación con el blanco o azul oscuro.
Si sos demasiado blanca, cuidá no usar un rojo escarlata o azul eléctrico; causan saturación y cansancio a la vista de quienes tenés cerca. Los colores que mejor te van son el gris y sus diferentes tonalidades. Si querés usar un poco de color te recomiendo que sea en detalles pequeños de la ropa, para no llamar la atención en exceso. PrecaucionesEjercicio no es sinónimo de tortura, al contrario, es alegría, salud y vitalidad. No es recomendable usar trajes de poliestireno (plateados y plásticos); estos hacen que perdás líquidos del cuerpo y por eso experimentás un receso en tu peso. Lo mejor es tener rutinas con la ropa cómoda adecuada y no dejarte llevar por atributos nada confiables de los productos para hacer ejercicios.
En calzado es recomendable usar lo más cómodo posible, los tenis son perfectos. Los colores y estilos, así como las marcas, son infinitas; están para escoger los que más te gusten. Los más clásicos son los deportivos blancos, que van casi con cualquier atuendo.
Cuando salgás de casa, hechá un vistazo a lo bueno para sumar autoestima. Si ves algo incómodo no dudés en quitártelo; el espejo es un excelente consejero visual. Disfruta de la comodidad y siempre sentite una reina hasta para ir al gimnasio.
 imprimir  enviar
|
Ellas
 Regia en el gym
Adiós al estrés Por una vida sin barreras Receta de la semana Pequeños encantos Cosas del corazón |
